Ζύγιζε 256 κιλά, κινδύνεψε να πεθάνει: Ο 48χρονος Αντώνης έχασε το μισό του βάρος και εξηγεί πως τα κατάφερε

Ο 48χρονος Αντώνης Ζηκόπουλοςεξιστορεί στην εφημερίδα «Πελοπόννησο» πώς γλύτωσε τον θάνατο και την απώλεια βάρους του.

Ο 48χρονος άνδρας από την Παραλία Πατρών αναφέρει πώς πριν από ενάμισι χρόνο όταν εισήλθε στο Νοσοκομείο του Ρίο με ένδειξη οξυγόνου 40! Εκείνη την περίοδο ζύγιζε 256 κιλά. Ο ίδιος, μοιράζεται το βίωμα του και θέλει να παρακινήσει και άλλους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν την παχυσαρκία.

Νοσηλεύθηκε για αρκετές ημέρες στο Νοσοκομείο του Ρίο, και όταν πήρε το εξιτήριο στα χέρια του αποφάσισε να αλλάξει ριζικά τη ζωή και τις συνήθειες του. Στο νοσοκομείο δεν έβαλε «μπαλονάκι» αλλά θέλησε να παλέψει μόνος του. Πείσμωσε, δέχθηκε βοήθεια από γιατρούς και διατροφολόγους και ξεκίνησε το ταξίδι του. Ο Αντώνης Ζηκόπουλος, δεν έχει κανέναν στον κόσμο. Οι γονείς του έχουν φύγει από τη ζωή και ο ίδιος ζει με επίδομα ΚΕΑ.

Οι νέες συνήθειες που υιοθέτησε ο 48χρονος

Όπως εξομολογείται, αρκετές φορές την ημέρα έπινε νερό με λεμόνι, ως κορυφαίο λιποδιαλυτικό, άρχισε να τρώει αρκετό μαρούλι και εκμηδένισε την ποσότητα λιπαρών στο φαγητό του. Παρά τα 256 κιλά. που είχε, ξεκίνησε και το περπάτημα!

Στην αρχή, όπως ανέφερε στην «Π», συνάντησε μεγάλη δυσκολία, αλλά όσο έχανε κιλά, η άσκηση γινόταν ευκολότερη. Στα μέσα της προσπάθειάς του κι ενώ συνέχιζε τη λιποδιάλυση, προσέθεσε και τζίντζερ στη διατροφή του. Είχε ήδη περιορίσει καθετί που θα του προσέφερε κιλά, συνήθισε τον οργανισμό του να τρέφεται λιτά και υγιεινά. Στην αρχή η δυσκολία ήταν τεράστια, όσο όμως περνούσαν οι εβδομάδες, η αίσθηση της πείνας ή και της βουλιμίας για κάτι «λιπαρό» ή «γλυκό» μειωνόταν. Μέχρι που σχεδόν εκμηδενίστηκε.

Σήμερα, ο Αντώνης Δηκόπουλος, παλιός έμπορος στις λαϊκές αγορές, ζυγίζει 125 κιλά. Και ο στόχος του δεν έχει ολοκληρωθεί. Συνεχίζει τη διατροφή του, ώστε να φθάσει τα 100 κιλά. «Άλλα 25 και τέλος» δήλωσε. Ο ίδιος νιώθει περήφανος για τον εαυτό του επειδή τα κατάφερε μόνος του, με αρωγούς την θέληση, την υπομονή και την επιμονή του. Αναμφίβολα, μπορεί να αποτελέσει παράδειγμα και για άλλους παχύσαρκους.